Μαγειρέψτε Γεύμα

Διασκεδαστικό γεγονός για εσάς: τα μαγειρεμένα βατόμουρα είναι στην πραγματικότητα ΚΑΛΥΤΕΡΑ για εσάς από τα φρέσκα; Bel…

Διασκεδαστικό γεγονός για εσάς: τα μαγειρεμένα βατόμουρα είναι στην πραγματικότητα ΚΑΛΥΤΕΡΑ για εσάς από τα φρέσκα;! Τέλεια δικαιολογία για να φάτε αυτό το νόστιμο αν με ρωτάτε. Εύκολο σπιτικό τσάτνεϊ από μούρα που φτιάχνεται ζεσταίνοντας σε χαμηλή ποσότητα ~ 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας και στη συνέχεια προσθέτοντας 1/4 φλιτζάνι βατόμουρα και 1/4 φλιτζάνι βατόμουρα και μια κουταλιά σιρόπι σφενδάμου. Είτε φρέσκα είτε μαγειρεμένα, τα μούρα έχουν εκπληκτικά επίπεδα αντιοξειδωτικών που βοηθούν στη φλεγμονή, αυξάνουν την εγκεφαλική δραστηριότητα και μπορούν ακόμη και να βοηθήσουν στην πρόληψη του σχηματισμού όγκων. Πολύ καταπληκτικό αν με ρωτάς. • • • 👆🏻: simpletruth4u φυτρωμένο ψωμί ολικής αλέσεως + wild_friends κλασικό φυστικοβούτυρο + τσάτνεϊ μούρων + bobsredmill σπόροι chia + simpletruth4u σπόροι κολοκύθας 🙌🙌 • •

Related Articles

Back to top button