Μαγειρέψτε Γεύμα

Εμπνεύστηκα από όλες τις εκπληκτικές φθινοπωρινές συνταγές που συνέβησαν χθες… Έφτιαξα αυτό το…

Εμπνεύστηκα από όλες τις καταπληκτικές φθινοπωρινές συνταγές που συνέβησαν χθες… Έφτιαξα αυτή τη νόστιμη σούπα πριν από το κόλπο ή τη θεραπεία για να μην αισθάνομαι τόσο άσχημα όταν τα παιδιά μου έσκαβαν αργότερα τη σακούλα τους με τα γλυκά 😬 Η παρακάτω συνταγή. Γεμισμένο με ρεβίθια traderjoes ranch, γλυκοπατάτες ψητές κανέλα και μια κούκλα kitehillfoods αμύγδαλο ελληνικό γιαούρτι για λίγη κρεμώδη υφή 🙌🙌 • • Συνταγή: 2 κουταλιές της σούπας EVOO 1/2 κίτρινο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1 κουταλιές χρυσές πατάτα 16 ουγκιές ζωμό λαχανικών 8 ουγκιές γάλα καρύδας χωρίς ζάχαρη 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα Worcester 1 κουταλάκι του γλυκού αμινοξέα καρύδας 1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι Μπαχάρι και κουρκουμά κατά βούληση Σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο για 2-3 λεπτά στο evoo. Προσθέστε τις πατάτες και σοτάρετε άλλα λίγα λεπτά. Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και μαγειρέψτε για 15-20 λεπτά. Τέλος, χρησιμοποιήστε το μπλέντερ για να ομογενοποιηθεί και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για άλλα 30 λεπτά. • •

Related Articles

9 Comments

Back to top button