Μαγειρέψτε Γεύμα

Εντάξει λοιπόν ποιος δεν αγαπά μια καλή τηγανίτα;! Είναι σίγουρα ευχαριστημένοι με το πλήθος μου…

Εντάξει λοιπόν ποιος δεν αγαπά μια καλή τηγανίτα;! Είναι σίγουρα ευχαριστημένοι με τα παιδιά μου. Αυτά τα κέικ παρασκευάζονται με αλεύρι ολικής αλέσεως και λιναρόσπορο. Άρχισα να προσθέτω γεύμα λιναρόσπορου στις τηγανίτες μας για να αυξήσω τις φυτικές ίνες και τις πρωτεΐνες, ενώ πρόσθεσα αυτά τα εξαιρετικά υγιή ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Συνταγή: 1 φλιτζάνι αλεύρι ολικής αλέσεως 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι λιναρόσπορου 2 κουταλιές της σούπας μπέικιν πάουντερ 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 μεγάλο μήλο τριμμένο ψιλά 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα 2 κουταλιά της σούπας μέλι 1 αυγό 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου 1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια

Related Articles

One Comment

Back to top button