Μαγειρέψτε Γεύμα

Ενώ όλοι οι άλλοι τρώνε το τσίλι τους την Κυριακή, θα απολαμβάνω αυτό το πεντανόστιμο cre…

Ενώ όλοι οι άλλοι τρώνε το τσίλι τους την Κυριακή, θα απολαμβάνω αυτή τη νόστιμη κρεμώδη σούπα κουνουπιδιού. Το καλύτερο μέρος είναι ότι τα λαχανικά το κάνουν τόσο κρεμώδες – δεν χρησιμοποιούνται γαλακτοκομικά προϊόντα! Πρόσθεσε επίσης μερικά κίτρινα μπιζέλια για να συσκευαστεί η πρωτεΐνη 💪🏻Σούπερ εύκολο να γίνει. Συνταγή παρακάτω. • • • Συνταγή: 2 κουταλιές της σούπας λάδι αβοκάντο 2 φλιτζάνια κουνουπίδι ρυζιού 1 φλιτζάνι χρυσαφένιες πατάτες 1 ασκαλώνιο 2 μεγάλες σκελίδες σκόρδο 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 2,5 φλιτζάνια ζωμός λαχανικών 1 φλιτζάνι κίτρινος αρακάς Σοτάρετε λάδι, ασκαλώνια, σκόρδο, πατάτες και ρύζι κουνουπίδι σε λάδι αβοκάντο. Προσθέστε ζωμό λαχανικών. Σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες. Χρησιμοποιήστε το μπλέντερ εμβάπτισης μέχρι να γίνει κρεμώδης σύσταση. Προσθέστε τον κίτρινο αρακά. Σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για άλλα 15-20 λεπτά. Γεμίζουμε με μαϊντανό, τσιπς παντζαριού και λίγη ρόκα για χρώμα. • • •

Related Articles

Back to top button