Μαγειρέψτε Γεύμα

Η τυπική μου ρουτίνα πρωινού έχει ξεφύγει τον τελευταίο καιρό με τις διακοπές…

Η τυπική μου ρουτίνα πρωινού έχει ξεφύγει τον τελευταίο καιρό με τις διακοπές. Επιστρέφω σε καλό δρόμο σήμερα το πρωί με την αγαπημένη μου ολονύχτια βρώμη. Αυτό είναι το καλύτερο πρωινό λόγω του πόσο εύκολο είναι. Οτιδήποτε μπορώ να φτιάξω το προηγούμενο βράδυ και να αρπάξω εν κινήσει το πρωί είναι μια τεράστια βοήθεια. Συνήθως κάνω έναν συνδυασμό από κομμένο χάλυβα και γρήγορη βρώμη αναμεμειγμένη με γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη για να αλλάξω τις συνεκτικότητες. Ανάλογα με τη διάθεσή μου, προσθέτω έναν συνδυασμό από μούρα, ρόδια, μπανάνα, φυστικοβούτυρο, σπόρους chia ή σπόρους κολοκύθας. Αφήνουμε να καθίσουν στο ψυγείο όλη τη νύχτα και είναι έτοιμα να πάνε το πρωί 🙌 Ποιος είναι ο αγαπημένος σας συνδυασμός;;

Related Articles

Back to top button