Μαγειρέψτε Γεύμα

ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΚΑΙ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΦΡΕΚΑ . Σούπερ νόστιμο δείπνο χθες το βράδυ και τόσο εύκολο…

quorn_uk ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΚΑΙ merchantgourmet ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΔΩΡΕΑΝ ΓΕΜΙΣΤΕΣ . Σούπερ νόστιμο δείπνο χθες το βράδυ και τόσο εύκολο επίσης!! Συνταγή παρακάτω⬇️ . Θα χρειαστείτε: (μερίδες 3) • 5 πιπεριές • 1 κόκκινο κρεμμύδι • 150 γραμμάρια μανιτάρια • 300 γραμμάρια quorn_uk κομμάτια • 1 κουταλιά της σούπας πουρές ντομάτας • 1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο • 1 κουταλάκι του γλυκού garam masala • 1 κουταλιά της σούπας sriracha • 200 ml ζωμός λαχανικών • 2 χούφτες κατεψυγμένα αρακάς •200g freekah merchantgourmet . Κόβουμε 3 από τις πιπεριές στη μέση, βγάζοντας τον πυρήνα με κουταλιές και τις βάζουμε σε ένα ταψί. Τηγανίζουμε τα μανιτάρια, το κρεμμύδι και τις υπόλοιπες 2 πιπεριές για 5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέστε τα μπαχαρικά, τη σριράτσα και τον πουρέ ντομάτας και μαγειρέψτε για 1 λεπτό ακόμα. Στη συνέχεια, προσθέστε τα κομμάτια Quorn και μαγειρέψτε για άλλα 5 λεπτά, πριν προσθέσετε τον αρακά, το ζωμό λαχανικών και το freekah και μαγειρέψετε για άλλα 10 λεπτά. Γεμίζουμε τις μισές πιπεριές με το μείγμα και ψήνουμε στους 180°C για 20-25 λεπτά. Μπορείτε να το σερβίρετε μόνο του ή με συνοδευτική σαλάτα για ένα ισορροπημένο και νόστιμο γεύμα 😍 .

Related Articles

Back to top button