Κοτόπουλο Teriyaki & Chili Drumsticks και γλυκοπατάτες . Μερικές φορές λαχταράς ένα β…
Κοτόπουλο Teriyaki & Chili Drumsticks και γλυκοπατάτες . Μερικές φορές λαχταράτε ένα μπάρμπεκιου, αλλά απλά δεν έχετε τον χρόνο ούτε την ενέργεια να μαρινάρετε για ώρες κάνοντας τις σάλτσες και τα πλαϊνά κ.λπ. σε αυτές τις περιπτώσεις, αυτή η συνταγή είναι ιδανική για εσάς: ακόμα η καλοκαιρινή αίσθηση που συνδέεται με τη μυρωδιά του κάρβουνου και επιείκεια, αλλά με ελάχιστη προσπάθεια! 10 λεπτά χέρι στην ώρα, μόνο 8 υλικά και έχετε ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα! Επίσης, αν κάνετε αυτή τη συνταγή ενώ είστε μόνο 2, μην ανησυχείτε, έπρεπε να δημιουργήσω μια σαλάτα στην οποία αυτά τα υπολείμματα είναι απλά τέλεια! (Δείτε —— —— Σερβίρει 4 ΥΛΙΚΑ Για τις γλυκοπατάτες: 6 γλυκοπατάτες 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 2 κόκκινο τσίλι, κομμένο σε φέτες 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο Για τα μπαστούνια κοτόπουλου: 8 μπαστούνια κοτόπουλου 4 σκελίδες σκόρδο 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα teriya2 λάιμ, ξύσμα και χυμός 2 κόκκινα τσίλι σε φέτες —— ΤΡΟΠΟΣ Ξεκινήστε ζεσταίνοντας το bbq, μετά μαρινάρετε το κοτόπουλο και στη συνέχεια ετοιμάστε τις πατάτες. Προθερμάνετε το φούρνο στους 220*C ανεμιστήρα. Ετοιμάστε τη μαρινάδα ανακατεύοντας όλα τα υλικά μαζί και στρώστε τα μπαστούνια με Ρίχνουμε τις πατάτες με το ελαιόλαδο, το τσίλι και το σκόρδο σε μπεν μαρί.Βάζουμε στο φούρνο για 20 λεπτά όσο ζεσταθεί το bbq.Μόλις ζεσταθεί το bbq τοποθετούμε τα μπαστούνια και περιχύνουμε με την υπόλοιπη μαρινάδα. φέτες πατάτες. Μαγειρέψτε τις πατάτες για άλλα 30 λεπτά, όπως και τα μπαστούνια στο bbq. Σερβίρετε όλες μαζί, ζεστές. —— thefeedfeed
