Μαγειρέψτε Γεύμα

Οι τηγανίτες είναι κυριακάτικη πρωινή παράδοση στο σπίτι μας. Η νέα μου αγαπημένη παραλλαγή…

Οι τηγανίτες είναι κυριακάτικη πρωινή παράδοση στο σπίτι μας. Η νέα μου αγαπημένη παραλλαγή στη δοκιμασμένη και αληθινή συνταγή μου είναι τα ζεστά κέικ με φυστικοβούτυρο μπανάνας χρησιμοποιώντας τη σκόνη φυστικοβούτυρου traderjoes. Αυτά τα κέικ δεν έχουν προστιθέμενη ζάχαρη και περιέχουν ένα μεγάλο χτύπημα μεταξύ της σκόνης φυστικοβούτυρου και των σπόρων κάνναβης. Είναι ο αγαπημένος μου τρόπος για να ξεκινήσω την Κυριακή ☀️. • Τηγανίτες με φυστικοβούτυρο μπανάνας: 2 ώριμες μπανάνες 1 κουταλιά της σούπας λάδι επιλογής 1,5 αυγό λιναριού (1,5 κουταλιά της σούπας αλεύρι λιναριού αναμεμειγμένο με 4 κουταλιές της σούπας νερό – αφήστε για 10 λεπτά) 1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια 2 φλιτζάνια αλεύρι ολικής αλέσεως 3 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο σε σκόνη 3 σκόνη 3/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 3 κουταλιές της σούπας Hemp Hearts 2 φλιτζάνια γάλα καρύδας (ίσως χρειαστεί να προσθέσετε λίγο επιπλέον για να γίνει η ζύμη αραιή σύσταση) Ανακατέψτε τα ξηρά υλικά ξεχωριστά και αφήστε στην άκρη. Τοποθετήστε την πολτοποιημένη μπανάνα, το αυγό λιναριού, τη βανίλια και το λάδι σε ένα μπολ και ανακατέψτε. Προσθέστε τα ξηρά υλικά και ανακατέψτε ελαφρά και στη συνέχεια προσθέστε το γάλα μέχρι να γίνει αραιός ο χυλός. Μαγειρέψτε στο ταψί. • •

Related Articles

Back to top button