Μαγειρέψτε Γεύμα

Ομολογώ ότι δεν ετοιμάζω πολλά γεύματα, παρόλο που ξέρω ότι θα έκανε τη ζωή μου πιο εύκολη…

Ομολογώ ότι δεν ετοιμάζω πολλά γεύματα, παρόλο που ξέρω ότι θα έκανε τη ζωή μου πιο εύκολη. Είμαι περισσότερο από τη θέση του παντελονιού σου σαν άνθρωπος ακόμα και όταν πρόκειται για το τι φτιάχνω σε καθημερινή βάση. Ένα πράγμα που κάνω στις αρχές της εβδομάδας είναι να φτιάχνω κάποιο είδος σύνθετων υδατανθράκων είτε είναι κινόα, φάρρο ή σε αυτήν την περίπτωση κριθάρι, ώστε να τον έχω στη διάθεσή μου για να τον προσθέσω σε σαλάτες, λαχανικά, συνοδευτικά κ.λπ. Η μεγαλύτερη πρόκληση για Δεδομένου ότι το να τρώω περισσότερο φυτική βάση είναι να παρέχω ένα καλά στρογγυλεμένο γεύμα για τα άλλα 4 μέλη της οικογένειάς μου, καλύπτοντας παράλληλα τις ανάγκες μου. Προσθέτοντας ψητά ρεβίθια και κριθαράκι σε αυτή τη συνοδευτική σαλάτα μετατράπηκε αμέσως στο κύριο γεγονός. Θα ετοιμάσω αύριο το άλλο μισό αυτής της σαλάτας για μεσημεριανό γεύμα στη δουλειά 🙌 • • Σαλάτες: ψιλοκομμένα λαχανάκια Βρυξελλών + ρόκα + 1/2 γαλά μήλο + 1/2 φλιτζάνι traderjoes 10 λεπτά κριθαράκι + ψητό ρεβίθιο (δείτε ιστορίες για λεπτομέρειες) + 2 κουταλιές της σούπας ηλιόσποροι. Ντυμένο με χυμό λεμονιού, EVOO και μηλόξυδο. • •

Related Articles

Back to top button