Μαγειρέψτε Γεύμα

Πηγαίνω την 10η μέρα χωρίς φούρνο. Αυτοσχεδιάζοντας τον προγραμματισμό των γευμάτων μου με το airfrye…

Πηγαίνω την 10η μέρα χωρίς φούρνο😫. Αυτοσχεδιάζοντας τον προγραμματισμό των γευμάτων μου με τη φριτέζα και την εστία. Τουλάχιστον με έχει αναγκάσει να είμαι πιο δημιουργικός! • Τηγανίστε μερικά μωβ Λαχανάκια Βρυξελλών με τα ζικ ζακ γλυκοπατάτας από το traderjoes. Γέμισε ένα κρεβάτι ρόκας μασάζ με λάδι και αμινοξέα καρύδας με τα λαχανικά και μια γερή μερίδα αμύγδαλα. • Διασκεδαστικό γεγονός: Τα αμύγδαλα είναι μια εύκολη πηγή πρωτεΐνης/λίπους για προσθήκη σε οποιαδήποτε σαλάτα. Γνωρίζατε ότι μπορούν πραγματικά να ενισχύσουν το μεταβολισμό σας;! Μελέτες έχουν δείξει ότι η συμπερίληψή τους στη διατροφή σας, ενώ είναι υψηλή σε θερμίδες, δεν οδηγεί σε αύξηση βάρους λόγω της αυξημένης ενεργειακής δαπάνης. Πολύ φοβερό αν με ρωτάτε! • •

Related Articles

Back to top button