Μαγειρέψτε Γεύμα

Ποιος έχει δοκιμάσει να φτιάξει τα δικά του μπιφτέκια λαχανικών;; Ξέρω ότι ακούγεται κάπως…

Ποιος έχει δοκιμάσει να φτιάξει τα δικά του μπιφτέκια λαχανικών;; Ξέρω ότι ακούγεται κάπως τρομακτικό, αλλά είναι εκπληκτικά εύκολο και εξαιρετικά νόστιμο. Αυτό το λαχταριστό πιάτο είναι εξ ολοκλήρου φυτικής βάσης και γεμάτο με πρωτεΐνες, λαχανικά και φυτικές ίνες. Δεν θα χάσετε καν το 🐄! Δείτε την ανάρτηση ιστολογίου στο whattheveg.com για το πώς να φτιάξετε τα δικά σας μπιφτέκια με φασόλια. Συνταγή για αυτόν τον τύπο παρακάτω! • • 👆🏻: traderjoes βιολογική ρόκα + σπιτικό μπιφτέκι μαύρου φασολιού + daiyafoods ήπιο τσένταρ + μανιτάρια και κρεμμύδια σοτέ + traderjoes βιολογικά ντοματίνια + yourheart vegan ranch👍 • • Μπέργκερ μαύρου φασολιού: 1/4 ώριμο αβοκάντο φλιτζάνι μαύρα φασόλια 2 κουταλιές της σούπας παλιομοδίτικη βρώμη 1 κουταλιά της σούπας σπόροι κάνναβης Αλάτι και σκόρδο κατά βούληση Χρησιμοποιήσαμε ένα μπλέντερ εμβάπτισης για λίγο και στη συνέχεια πλάθουμε μπιφτέκι με τα χέρια. Μαγειρεύεται σε 1 κουταλιά της σούπας λάδι αβοκάντο για 2-3 λεπτά σε κάθε πλευρά. • •

Related Articles

Back to top button