Μαγειρέψτε Γεύμα

Το ζωντανό χρώμα σε αυτό το smoothie σας φέρνουν τα λαχταριστά παντζάρια. Διασκεδαστικό γεγονός: δ…

Το ζωντανό χρώμα σε αυτό το smoothie σας φέρνουν τα λαχταριστά παντζάρια. Διασκεδαστικό γεγονός: ξέρατε ότι τα χόρτα στα παντζάρια έχουν στην πραγματικότητα περισσότερα αντιοξειδωτικά από τις ίδιες τις ρίζες; Συνήθως ψιλοκόβω αυτό το φυλλώδες πράσινο γεμάτο θρεπτικά συστατικά και το πετάω, αλλά σήμερα το πρόσθεσα στο smoothie μου για να αναβαθμίσω τα πράγματα. Τα παντζάρια από τη φύση τους είναι αρκετά γλυκά, οπότε δεν χρειαζόμουν πολλά φρούτα σε αυτόν τον τύπο. Ίσως είναι το νέο μου αγαπημένο! • • • Smoothie με παντζάρια: 1/2 φλιτζάνι φρέσκα παντζάρια ψιλοκομμένα 1/2 φλιτζάνι φύλλα παντζαριού 1 φλιτζάνι traderjoes κουνουπίδι ρυζιού 1 μπανάνα 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη 1 κουταλιά της σούπας justins φυστικοβούτυρο 1 κουταλιά της σούπας bobsredmill καρδιές από σπόρους κάνναβης Γεμισμένες με περισσότερα φυστικοβούτυρο Justins + purely_elizabeth προβιοτική γκρανόλα + μύτη κακάο • • •

Related Articles

Back to top button