Μαγειρέψτε Γεύμα

Όταν είναι μια τρελή μέρα και θέλω απλώς να πιω ένα φλιτζάνι τσάι και ένα μικρό ποτό…

Όταν είναι μια τρελή μέρα και θέλω απλώς να πιω ένα φλιτζάνι τσάι και μια μικρή απόλαυση, αυτή είναι η επιλογή μου – Quick choc chip βρώμης. ▪️ 2 μπανάνες πολτοποιημένες ▪️ 1 φλιτζάνι βρώμη ▪️ 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο απαλό ▪️ 1 κουταλιά της σούπας νέκταρ αγαύης ή σιρόπι σφενδάμου ▪️ 1/4 κουταλάκι του γλυκού κιμά μοσχοκάρυδο ▪️ 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη κανέλα ▪️ 1/3 φλιτζάνι σοκολατένια πατατάκια ή τσιπς σοκολάτας, – τότε όλα αυτά λειτουργούν επίσης. Σε ένα μεσαίου μεγέθους μπολ πολτοποιήστε δύο μπανάνες με ένα πιρούνι και μετά στο ίδιο μπολ προσθέστε τη βρώμη, το φυστικοβούτυρο, την επιλογή ζάχαρης, το αλεσμένο μοσχοκάρυδο, την αλεσμένη κανέλα και τέλος τα κομματάκια σοκολάτας. Ανακατέψτε καλά να ενωθούν όλα τα υλικά. Ετοιμάστε ένα ταψί στρώνοντας με λαδόκολλα και προθερμαίνετε το φούρνο σας στους 180-190 βαθμούς. Στη συνέχεια είτε απλώνετε περίπου μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα πάνω στο χαρτί και απλώνετε ή τυλίγετε με το χέρι σας για να κάνετε κύκλο και σκεπάζετε στο ταψί. Μόλις τελειώσει το μείγμα τοποθετήστε το ταψί στο φούρνο και ψήστε τα μπισκότα για 10-15 λεπτά.

Related Articles

Back to top button