Zdravé večeře

Maria’s Simple Garlic Hen: 4 vykostěná kuřecí prsa bez kůže 4 stroužky česneku…

Maria’s Simple Garlic Hen: 4 vykostěná kuřecí prsa bez kůže 4 stroužky česneku, mletý 4 lžíce hnědého cukru three lžičky olivového oleje Sojová omáčka Ananas Předehřejte troubu na 400 °C a zapékací misku lehce vymažte tukem. Před vložením kuřete do misky přidejte sójovou omáčku. V malé pánvi orestujte česnek na oleji do změknutí. Sundejte z ohně a vmíchejte hnědý cukr. Kuře z obou stran vydatně osolte a opepřete. Kuřecí prsa vložíme do připravené zapékací mísy a pokryjeme směsí česneku a hnědého cukru. Navrch přidejte ananas. Pečeme odkryté 30 minut. Jezte s brokolicí a rýží. Můžeme pokapat zbylou marinádou na rýži. Děkujeme mlvzw1980 za sdílení receptu!

Související články

Back to top button