Zdravé večeře

Sladké hovězí špízy Teriyaki: 1 šálek baleného hnědého cukru 1 šálek sójové omáčky s nízkým obsahem sodíku…

Sladké hovězí špízy Teriyaki: 1 šálek baleného hnědého cukru 1 šálek sojové omáčky s nízkým obsahem sodíku half šálku vody 1/4 šálku rostlinného oleje half šálku ananasové šťávy three velké stroužky česneku, nasekané three 1/4 lb. Flank steak, nakrájený na 1/4 palce široké proužky Dřevěné špízy namočené ve vodě po dobu 30 minut nebo déle Přidejte hnědý cukr, sójovou omáčku, vodu, olej, ananasový džus a česnek do velké mísy a promíchejte. Přidejte nudličky steaku a promíchejte, aby se obalil. Chlaďte zakryté 24 hodin. Napíchněte steak na špejle a opékejte na BBQ, dokud nebude hotový podle vašich preferencí. Tyto recepty mám od allrecipes, byly vynikající a všem chutnaly.

Související články

Back to top button