Už je to nějaký čas, co jsem naposledy psal. Život se děje, je zaneprázdněn a my stále…

Už je to nějaký čas, co jsem naposledy psal. Život se stane, dostane zabrat a my se ho snažíme dohnat. Někdy se prostě potřebujeme zastavit, nadechnout se a užít si ten okamžik, protože zítra to bude vzpomínka. Udělejte to skvělé ❤️ Teď se cítím svěží a inspirovaná, abych si v kuchyni užila trochu zábavy. Tak pojďme vařit! 🤩🤩 Nevím jak vy, ale já kolem poloviny odpoledne hledám tu svačinku na dobití energie. Raději něco zdravého, ale musí chutnat. Tento ovesný, ovocný a ořechový plátek je přesně takový a chutná tak báječně. Vždycky se snažím zastavit u jednoho, takže mám 2 😉😉 Plátek si můžete nechat čistý nebo ho posypat čokoládovou polevou nebo dokonce arašídovým máslem. Buďte flexibilní s ingrediencemi, fíky, makadamie, jablko, borůvky budou fungovat a budete mít svačinku plnou dobrot 🍏🍐🫐🥥🍑 Ingredience: 2 hrnky nakrouhaného ovsa 1/2 hrnku mandlové mouky 1/three hrnku sekaných mandlí 1 /three hrnku nasekaných vlašských ořechů 1/2 hrnku nasekaných sušených meruněk 1/four hrnku sušených brusinek 1/2 hrnku neslazených kokosových vloček 1/three hrnku čistého medu three dobře našlehané bílky 1/four hrnku further panenského kokosového oleje Procházejte fotografiemi způsob přípravy . * * * * * * * *